А чему радоваться?

Я очень часто слышу эту фразу, которую говорят в основном люди, совсем недавно бросившие наркотические и алкогольные вещества.

Жизнь без вещества похожа на одну сплошную «чёрную тучу» из который кажется выхода вообще нет.⠀

И этому есть объяснение.⠀

Постараюсь объяснить сложные вещи простым языком.⠀

Когда человек начинает употреблять ПАВ (психоактивные вещества) в его организме происходит сбой, который связан с такими гормонами как:⠀

• Дофамин (это гормон радости и удовольствия, его называют еще и гормоном мотивации)⠀
• Серотонин (гормон, связанный с сезонными ритмами. Его выработка зависит от длительности светового дня)⠀
• Эндорфин ( это, пожалуй, самые известные гормоны счастья и удовольствия)⠀

Все три вида гормонов взаимосвязаны. Все дают состояние счастья, радости, удовольствия.⠀

Так вот в связи с тем, что при употреблении ПАВ, в организм вбрасывалось искусственным способом от 5-10 раз больше этих самых гормон, соответственно, после отмены употребления в организме происходит недостаток и приходит депрессия и опустошение.⠀

Для того, чтобы гормональная система восстановилась необходимо время и труд.

Для правильной выработки всех этих гормонов желательно соблюдать адекватную физическую нагрузку, режим дня, много гулять на свежем воздухе, заниматься *сексом (с женой, по любви и в удовольствие), рационально питаться, иметь хобби и заниматься любимым делом.⠀

Что касается секса - в нашей программе реабилитации есть 21 рекомендация, в которой последней 21-ой является пункт, не заводить никаких романтических отношений до года, после прохождения программы. А ещё мы учим участников процесса, что для начала нужно жениться и выйти замуж, только потом секс. В таком случае отношения будут здоровые и на правильном духовном основании.⠀

Вот мы и пришли к тому, в чем же причина плохого настроения, депрессии и нежелания что-либо менять. Причина в гормонах, а точнее в их дефиците.⠀

Для того, чтобы восстановить внутренние процессы необходимо:⠀

• не употреблять ПАВ⠀
• правильно и регулярно питаться⠀
• заниматься спортом⠀
• обучаться⠀
• быть занятым, работать, заниматься любимым делом, иметь хобби⠀
• ставить перед собой цели и достигать их⠀
• гулять на свежем воздухе⠀
• через год после программы жениться или выйти замуж⠀

В выздоровлении очень важна последовательность и этапность. Для начала нужно привести себя в порядок, свои мысли, убеждения, принципы, своё био, встать на ноги в плане образования и финансов, а только потом думать о восстановлении или создании семьи.⠀

В нашем деле, самое главное не торопиться, потому что можно «успеть». Очень важно соблюдать все рекомендации и правила, которые прописаны в реабилитационном центре «Шаг Вперёд» и только тогда, при соблюдении всего можно гарантировать трезвую и полноценную жизнь.⠀

Читать статью про рекомендации по этой ссылке

Без наркотиков и алкоголя жизнь гораздо интереснее и красочнее, но для того, чтобы так было нужно поработать над собой и спустя время все сферы жизни наладятся и придут в соответствие с жизненными принципами.⠀

Для нас важен каждый!

Статью подготовил:

Артур Хольнов директор РЦ «Шаг Вперёд»

Телефон ГОРЯЧЕЙ линии: 8(800) 511-09-92⠀